terkilan tersinggung...

Pernah tak terasa hati dengan seseorang yang sangat rapat dan kita sayangi atau hormati? Ini kerap terjadi dalam hidup mm sejak2 beberapa tahun kebelakangan ini. Tak tahulah kenapa, cepat benar mm kecewa, terkilan, (merajuk tu belum lagilah) kecil hati dan terasa seperti dipergunakan kebaikan kita...Mungkin juga dah masuk umur 50+ ni jadi macam ni kot...padahal dulu2, tidak pula. Malahan mm rasa pun hati mm ni dah cukup lasak menangani semua tu.

Pendekatan dulu2 yang mm selalu ambil, BERDIAM DIRI...tapi sekarang ni rasanya lebih agresif lah pulak-macam nak melawan balik ja. Hangin satu badan! 
Namun selalunya yang berlaku, tak ada pun yang tahu atau perasan yang mm kecewa, tersinggung atau ambil hati dengan sikap atau perbuatan seseorang tu. Macammana nak mengatasi semua ni, hah?
Mengaji al-Qur'an, solat & puasa sunat, berzikir dan bermuhasabah diri....
Mungkin juga kena ambil suppliment seperti CoQ10 atau EPO, kan?

 PERLUKAH PENGAMBILAN SUPPLEMENT NI....

ATAU MEMADAI DENGAN PENGAMBILAN MAKANAN HARIAN YANG BERKHASIAT?